SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • [...] Mety ruskiej. Mam 1800g białka, 3kg carbo.I zostało mi jeszcze jakies 70pln(za to co moge jeszcze dokupic?). Rozpiszcie mi cały cykl, o ktorej mam brac tabletke mety i co ile brac następną, kiedy mam zazywac białko. Carbo mysle tylko brac przed treningiem 35g(na 350ml wody) i po treningu tyle samo.Tak samo witaminy kiedy brac?? diete mozna [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2008-12-07 21:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykl deca

    Temat
    Doping

    [...] się do cyklu deca plus testosteron nigdy nie stosowałem żadnych tego typu środków , zawsze naturalne odzywki białko jakieś nitro itd , do rzeczy niewiem jak długo brać ile brać i w jakim okresie w skrócie przedstawię swoje dane: staż na siłowni 3-4 lat max wyciskanie 125-130 wszystkie ćwiczenia wytkonuje 4 serie po 12 ruchów z wagi chce [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2011-07-20 09:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [dla patyczaka] 75 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 75 g 3. warzywa 4. jabłko Trening zaczynam ok. godz. 16:30-17:00 3 razy w tygodniu. Po treningu: od razu: 50 g carbo po 20-30 minutach: białko z torebki (nie wiem jeszcze ile go dać). Może gainbolic...ale ile? V posiłek, kolacja, ok. godz. 20:00 1. 2 jajka gotowane (bez żółtek - nie toleruję) lub ser biały 50-60 g lub serek wiejski light 2. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2011-08-24 12:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy na 1 cykl i ampuła na tydzień teścia to będzie dobra dawka przy 50 kg wagi...i ile brac nolvy aby sie nie przyblokować bo w tym cyklu najważniejszy jest wzrost wzwyż a nie wszerz . Czytałem bardzo duzo postów na temat ze teśc prolka pomaga we wzroście..a nolva jest dobrym anty-estogenem ,a to przecierz estrogeny blokują wzrost. Co do wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2006-09-01 18:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Temat
    Doping

    [...] ja odpuściłem ze względów prywatnych. A więc mam 100 Tabs i chcialbym wjechać na 6 tygodniowy cykl. Mógł by mi ktoś rozpisać jak brac, trening jaki sobie ustawic w sensie ile powtórzeń najlepiej i jak i ile brać na odblok clomid. Moje rekordy to 133 klata Przysiad ok 150 Martwy ok.190 Ok-(nie wiem nie sprawdzałem się brałem na serię stąd [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2020-02-12 20:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superanabolon

    Temat
    Doping

    [...] na ampulce w roznych odcieniach blekitu z duzym bialym napisem Superanabolon.Ulotka w jezyku czeskim i jeszcze jakims podchodzacym pod czeski(moze slowacki?)Teraz pytanie: Czy to oryginal? Jak czesto i ile brac? Ile tak naprawde kosztuje(moge kupic za 12 zeta za ampulke) Czy w ogole warto to brac i jakie ma dzialanie? Pozdrawiam! TEN-SHIN

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2001-10-11 18:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + białko + dextroza....

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Zaczynam cwiczyc niedlugo i prosze was o pomoc. Poleccie mi jakies bialko do kreatyny : Ultimate Nutiotion Creapure czytalem ze z kreatyna bierze sie dextroze.. ile jej brac gram itp.. pomozcie bo jestem zielony...... ile brac tej glukozy i ile przed treningiem czy co z gory dziex za pomoc!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2010-06-08 22:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by przepisał co trzeba, to chętnie się dowiem.Z tego, co wyczytałem z różnych tematów, o potrzebuję 1) Omnadren 2) Hcg 3) Regularne badania Mógłby ktoś podpowiedzieć, co i ile brać w jego opinii w moim przypadku, żeby wstrzelić się w wyższy normalny poziom teścia i co ewentualnie jeszcze zbadać? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-05-23 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7494 Data: 2017-09-20 17:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: b/d teraz -przysiad: PYTANIE:zmiana soku jestem na 4-tyg cyklu przez 3-tyg bralem 300-mg sustanaxin +decanaxin 300mg dzis przezucilem sie na inny sok decanabol 200 dwie fiolki po 10ml oraz 17-ampulek sustanon organon 250 prosze o rozpiske jak to teraz brac ,dzis zrobilem pierwsza iniekcje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2012-10-27 19:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby uzyskać nie jaknajwiększy, ale jak najczystszy mięsień z jak najmniejszą ilością efektów ubocznych. Czy po dece masa i siła spadnie jak przestanę brać albo ćwiczyć ? Jak będziesz miał czas to napisz jak najwięcej. A dodatkowo chciałem spytać jak często i kiedy i ile brać efedryny+aspiryna+kafeina aby zrzucić pare kilo tłuszczu. Dzięki.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2001-11-17 23:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Ćwicze regularnie na siłowni od 5 miesięcy, 3 razy w tygodniu. Pierwsze dwa miesięce cwiczylem rozpiske ogólnorozwojową(o ile można ja taka nazwać). Od 3 miesiecy mam konkretna rozpiske(na mase) na poszczegolne miesnie, jednak chciałbym żeby wkoncu było widac efekty Kumpel wspominał mi o treningu- superseria. Chciałbym dowiedzieć się coś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2009-02-18 13:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na mecie

    Temat
    Doping

    [...] 70 -magnez z witamina b6 (1 tabs 125mg jonow magnezu i 1,4mg wit b6) -bialko econo- to juz wedlug brakow w diecie -rx gold jablczan krety 300g po cyklu czy zaczac w ost tyg cyklu ? -omega3 forte Co kiedy i ile brac... z gory thx za odpowiedz i pozdrawiam i czy moge po cyklu razem z kreta brac doriana nox pumpa czy dac odpoczac watrobie ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2011-08-09 19:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test+meta

    Temat
    Doping

    [...] artykułem. Proszę o pomoc doświadczonych kulturystów, znających się na sterydach. Układam sobie cykl testo+meta i pytam o proporcje składników,oraz oto kiedy i ile brać nolvadexu(tamoxifen). Mam za sobą mały 4 tyg cykl deca + meta (100mg/tydz deki i 100 mety w piramidzie), efekty to 4 kg masy po spadku z 7. Nie sugerujcie się moimi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2002-09-15 18:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop megavol wino

    Temat
    Doping

    Witam jestem w drugim tygodniu cyklu (patrz niżej) i wyskoczyło mi gino ile brac nolvy? 1-7 prop 100mg c2d 1-4 megavol 2tab 2-8 wino desma 50 mg c2d Ile brać nolvy ? I czy sama nolve brac?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2011-03-13 10:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTROWIA!!!!!!DORADZCIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam mam zamiar kupic ostrowie i jak mam ja brac czy to zalezne od wagi , ile brac tzn ... i chce dokupic jakies weglowodany jak to ulozyc co i ile brac dziennie (sorki ze powtarza sie juz temat O ostrowi ) (malo wiem o odzywkach itp) Doradzcie !! z Gory dzieki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2005-10-21 23:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl

    Temat
    Doping

    [...] opornie idzie. Wcześniej założyłem temat i jak mi poradziliście tak zrobię:) Zacznę swój 1 cykl od samej metki. Mam możliwość kupna pewnej ruskiej:) i teraz pytania: 1. Po ile brac?? jakas piramidka czy stała dawka?? 2. Jakaś osłonka na wątrobę?? jak tak to jaka?? 3. Odblok potrzebny?? jak tak to co polecacie?? 4. Mam massa XXL plus jabłczan [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2008-04-16 22:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Mam pytanie odnośnie dawkowanie HGH podczas odchudzania- ile jednostek brać w ciągu dnia i w ilu dawkach?? Pierwszą setkę brałam po 1 jednostce co 12 godzin, drugą setkę 1 jednostkę 3 razy na dobę co 6 godzin teraz zaczynam trzecią setkę i nie wiem czy zwiększać dawkę czy nie i ile brać. Podkreślam, że zależy mi tylko na pozbyciu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9302 Data: 2012-07-05 13:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać jabłczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    weście mi napiszcie bo ja nierozumiem kupiłem jabłczan biogenixa i tam pisze żeby brać po 5-6 tabletek 3-4 dziennie czyli za jednym razem mam np brać 5 tabletek i tak 4 razy ,czy przez cały dzien 5-6 czyli to by wyglądało że 3 tabletki z rana i 3 tabletki wieczorem wieć napiszcie po ile brać z rana a ile wieczorem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2004-11-21 21:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HCG po ilu tygodniach uzywać i czy wogole? Jest wiele roznych teori ja mysle o małych dawkach po 500 jednostek ale dopiero po 6/8 tyg? albo i póżniej 4. Saw palmetto na DHT ile brac mam tabletki 450mg myśle ze dwie jedna rano druga na noc ? 5. Powienien dodac coś z witamin oprócz tych co biore? 6. Ogolmnie co myślicie o takim cyklu cel to sama [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2018-10-13 19:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możecie mi to rozpisać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1.Olimp Carbo około 6kg ;> 2.System Protein 80 - białko z 2kg ;> 3.360tabletek Kreatyny Olimp (wystarczy na cykl 6tyg?) 4.Glutamina 1400 Olimp (chce kupić , nie wiem ile tabletek.) Z Kreatyną zrobić faze nasycenia około 20g czy nie warto? Ile brać gram kreatyny 5 na dzień czy 10? (4 czy 8 tabletek)? Proszę o rozpisanie mi mniej wiecej pór [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2010-03-09 20:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)